27.diena: Atturība un fiziskā veselība

Lai iegūtu labu miesas, prāta un gara veselību, mums visās savas dzīves darbības jomās ir jāpraktizē atturība. Pāvils māca mūs, „kas piedalās sacīkstēs, tas ir atturīgs visā, viņi tāpēc, lai dabūtu iznīcīgu vainagu, bet mēs neiznīcīgu.” (1.Kor.9:25-27)
Viena no īpašībām, kuru Svētais Gars centīsies ienest mūsu dzīvē, kad mēs lūgsim, lai tiktu piepildīti ar Viņa klātbūtni, ir atturība: „Bet Gara auglis ir: mīlestība, prieks, miers, pacietība, laipnība, labprātība, uzticamība, lēnprātība, atturība. Pret tādām lietām nav bauslības.” (Gal.5:22,23)
E.Vaita dod mums skaidrus norādījumus attiecībā uz saistību starp atturību un svētošanās piedzīvojumiem Kristū. „Dieva ļaudīm ir jāmācās, ko nozīmē atturība visās lietās [..]. Visa savu iegribu apmierināšana ir jāatmet. Pirms viņi patiešām var saprast patiesas svētošanās un pakļaušanās Kristus gribai nozīmi, viņiem, sadarbojoties ar Dievu, ir jāiegūst uzvara pār katru nepareizu ieradumu.” (Bērna Vadonis, 396.lpp)
Atturība nozīmē vairāk nekā tikai nelietot alkoholu, tabaku un citas kaitīgas narkotikas. Tā aicina uz mērenību visās lietās – ēšanā, dzeršanā, strādāšanā, garīgā piepūlē u.c. Tas, kā mēs praktizējam atturību, noteiks, cik lielā mērā mēs savā dzīvē spēsim atklāt Dieva godību, kas ir Viņa raksturs. „Tāpēc, vai ēdat vai dzerat, visu to dariet Dievam par godu.” (1.Kor.10:31)
Tātad mums ir jāpraktizē atturība visās lietās, lai sasniegtu katras mūsu spējas visveselīgāko stāvokli. Tiem, kuriem ir sēdošs darbs, nāktu par labu, ja viņi ēstu mazāk nekā tie, kuriem ir fiziski aktīva nodarbošanās. Pārēšanās izsauks svara pieaugumu un novedīs pie daudzām veselības problēmām, tādām kā augsts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis, sirdsslimības, diabēts – uzskaitījumu varētu turpināt un turpināt. Kāds, kurš ēd pārāk maz, arī saskarsies ar dažādām veselības problēmām. Ārkārtējos gadījumos pārāk mazs svars var izraisīt pat nāvi, kā mēs to varam redzēt anoreksijas un bulīmijas gadījumā. Ķermeņa orgāni nesaņem pietiekoši daudz barības vielu un galu galā pārstāj funkcionēt.
Medicīnas zinātne ir pierādījusi, ka vingrošana, iespējams, ir vissvarīgākais faktors, lai iegūtu labu veselību. Tomēr pat tā var būt kaitīga, ja tiek veikta pārmērīgi. Pārāk daudz fizisko vingrojumu var bojāt cīpslas, saites, kaulus, skrimšļus un locītavas. Ja tas notiek nepārtraukti, nelielie ievainojumi nepaspēj sadzīt, un rezultātā izveidojas ilgstoši bojājumi.
Saules gaisma ir nepieciešama veselībai. Tomēr mums ir zināms, ka ilgstoša atrašanās saules staru iedarbībā, var izsaukt ādas elastības zudumu vai pat izraisīt vēzi.
Katrs no dabīgajiem ārstniecības līdzekļiem, kurus Dievs mums ir devis (uzturs, fiziskie vingrinājumi, saules gaisma, atpūta u.c.), var tikt izmantots tādā veidā, kas negatīvi ietekmēs mūs fiziski, emocionāli un garīgi, ja mēs neievērosim atturību katrā no tiem.
Jautājumi pārdomām un diskusijām
1.Kādēļ kristiešiem vajadzētu ievērot atturību visās lietās?
_______________________________________________________________________________________________________________
2.Kāda saistība atturībai ar Svēto Garu?
_______________________________________________________________________________________________________________
3.Kā nesavaldība ietekmē cilvēka attiecības ar Dievu?
_______________________________________________________________________________________________________________
4.Nosauciet dzīves lietas, kurās kristieši var kļūt nesavaldīgi savos ieradumos!
_______________________________________________________________________________________________________________
5.Uzskaitiet jomas savā dzīvē, kurās jums ir tieksme būt nesavaldīgiem!
_______________________________________________________________________________________________________________
6.Kā jūs plānojat izmainīt nesavaldības ieradumus savā dzīvē?
_______________________________________________________________________________________________________________
Lūgšana
Piezvaniet savam lūgšanu partnerim un pārrunājiet šīs dienas materiālu.
Lūdziet kopā ar savu partneri:
1. Lai Dievs krista jūs ar Savu Svēto Garu.
2. lai Dievs palīdz jums un jūsu ģimenei būt atturīgiem visās lietās, lai jūs varētu labāk pārstāvēt Dievu un kalpot Viņam.
3. Par cilvēkiem, kuri ierakstīti jūsu lūgšanu sarakstā.



























Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru