1.Mozus grāmatā mēs varam izlasīt, ka Dievs ir radījis cilvēku, kurš sāka dzīvot Ēdenes dārzā. „Un Dievs Tas Kungs dēstīja dārzu Ēdenē, austrumos, tur Viņš ielika cilvēku, ko bija veidojis.” (1.Moz.2:8)
Dievs nebija paredzējis, ka cilvēcei nāksies nest smago stresa slogu. Tieši pretēji, Viņš bija cilvēku dzīvei izveidojis jauku vidi, kurā veidot pozitīvas attiecības un strādāt ar prieku. Ēdenes dārzā nebija par ko uztraukties.
Mēs šodien, protams, atrodamies pavisam citos apstākļos. Mēs dzīvojam pasaulē, kura ir stresa un nemiera pārpilna. Ekonomiskās situācijas pasliktināšanās, darba zaudēšana, konflikti ģimenē – tas viss mūsu dzīvēs izraisa stresu. Tā kā Dievs mūs nav radījis, lai mēs nestu šādas dzīves nastas, tad tās noved pie veselības problēmām. Stress atbrīvo adrenalīnu un kortizolu, hormonu, kurš paātrina sirds darbību, apgrūtina gremošanu, pievada asinis atsevišķām muskuļu grupām, lai ķermeni sagatavotu krīzes situācijai. Stress izmaina arī veģetatīvās nervu funkcijas darbību.
Tādas hroniskas stresa situācijas kā neveiksmīga laulība vai nepatīkams darbs ķermenī veicina adrenalīna un kortizola veidošanos. Pastāvīga šo hormonu klātbūtne var radīt veselu virkni veselības problēmas – depresiju, diabētu, sirds slimības, hipertireozi, aptaukošanos, obsesīvi – kompulsīvus traucējumus, seksuālo disfunkciju, čūlu veidošanos, balto asins ķermenīšu samazināšanos, kuri cīnās pret ļaundabīgā audzēja šūnām. Tā kā pastāvīgs stress nomāc imūnsistēmu, tad cilvēks kļūst uzņēmīgāks pret slimībām. Ķermenī tiek izjaukts līdzsvars starp oksidantiem un deoksidantiem, un tas paātrina novecošanās procesu.
Mediķi lēš, ka 90% no visām veselības problēmām rada stress. To apstiprināja arī Elena Vaita. Savā darbā „Kristus dziedinošā kalpošana” (241.lpp.) viņa rakstīja, ka saite starp prātu un ķermeni ir ļoti cieša. Kad tiek skarts viens, tiek ietekmēts arī otrs. Prāts veselības stāvokli ietekmē vairāk, nekā daudzi domā. Daudzas slimības, no kurām cieš cilvēce, ir depresijas rezultāts. Skumjas, nemiers, neapmierinātība, sirdsapziņas pārmetumi, vainas apziņa, neuzticība – tas viss tiecas sagraut dzīvības spēkus.
Ilgstošs stress var pamudināt cilvēku lietot tabaku, alkoholu un narkotikas. Stresa rezultātā var veidoties arī ēšanas traucējumi. Un hronisks stress apdraud mūsu attiecības ar Dievu.
Taču Radītājs ir šai situācijai sagatavojis risinājumu. Atkal un atkal Bībele mudina mūs raudzīties uz Viņu, uzticēties Viņam un katrā lietā būt atkarīgam no Viņa. Jēzus nepārprotami uzsvēra šo svarīgo patiesību. Viņš norādīja uz mūsu debesu Tēvu, kurš gādā pat par putniem gaisā un ziediem pļavā. Viņš sacīja: „Tāpēc jums nebūs zūdīties un sacīt: ko ēdīsim, vai: ko dzersim, vai: ar ko ģērbsimies? Jo pēc visa tā pagāni dzenas; jo jūsu Debesu Tēvs zina, ka jums visa tā vajag. Bet dzenieties papriekš pēc Dieva valstības un pēc Viņa taisnības, tad jums visas šīs lietas taps piemestas. Tāpēc nezūdaities nākamā rīta dēļ, jo rītdiena pati par sevi zūdīsies. Ikvienai dienai pietiek pašai savu bēdu.” (Mat.6:31-34)
Tā vietā, lai rūpētos par dzīves grūtībām, mums ir jāļauj par mums rūpēties mūsu Debesu Tēvam. Mums par nākotni nav jāuztraucas. Tā ir Dieva rokās, un Viņš ir apsolījis mūsu labā darīt visu nepieciešamo. „Un mēs zinām, ka tiem, kas mīl Dievu, visas lietas nāk par labu, tāpēc ka tie pēc Viņa mūžīgā nodoma ir aicināti.” (Rom.8:28)
Tā vietā, lai raizētos par savas dzīves sarežģījumiem, kuri rada stresu, mums par tiem ir jāstāsta lūgšanā Dievam un jātic, ka viņš visu darīs tā, kā tas būs mums vislabāk. Mums jāvērš uzmanība uz mūsu svētībām un Dieva apsolījumiem. „Nezūdaties nemaz, bet jūsu lūgumi lai nāk zināmi Dieva priekšā ar pateicību ikvienā pielūgšanā un lūgšanā. Un Dieva miers, kas ir augstāks par visu saprašanu, pasargās jūsu sirdis un jūsu domas Kristū Jēzū. Beidzot vēl, brāļi, kas vien ir patiess, kas svēts, kas taisns, kas šķīsts, kas patīkams, kam laba slava, ja ir kāds tikums un ja ir kas cildināms, par to domājiet!” (Filip.4:6-8)
Jautājumi pārdomām un diskusijām
1.Kādu vidi Dievs radīja cilvēces dzīvei?
_______________________________________________________________________________________________________________
2.Kādā vidē mēs dzīvojam šodien?
_______________________________________________________________________________________________________________
3.Kādi veselības traucējumi var attīstīties hroniska stresa apstākļos?
_______________________________________________________________________________________________________________
4.Kādas emocionālas problēmas var radīt stress?
_______________________________________________________________________________________________________________
5.Kā hronisks stress ietekmē mūsu ticību Dievam?
_______________________________________________________________________________________________________________
6.Kādu risinājumu Dievs ir devis, lai tiktu galā ar hronisku stresu?
_______________________________________________________________________________________________________________
Lūgšana
Piezvaniet savam lūgšanu partnerim un pārrunājiet šīs dienas materiālu.
Lūdziet kopā ar savu partneri:
1. Lai Dievs krista jūs ar Savu Svēto Garu.
2. Lai Dievs palīdzētu jums un jūsu ģimenei uzticēties Viņam un nevis koncentrēties uz lietām, kuras jūsu dzīvē rada stresu.
3. Lūdziet par jūsu lūgšanu sarakstā iekļautajiem cilvēkiem.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru